ギャンブルによるストレスが胃腸に与える影響とは?
ギャンブルは、退屈な日常にちょっとした刺激を与えてくれて、リラックスできる遊びです。そのため、人によっては依存症になってしまうことがあります。ギャンブル依存症は、精神的な健康だけでなく、肉体的にも悪い影響を及ぼします。例えば、胃腸に影響を与えることもあるのです。
ギャンブルが胃に与えるストレス
ギャンブルは、体に大きなストレスを誘発する事が分かっています。勝っていればまだ良いのですが、負けている時の体に与える悪影響は計り知れません。ギャンブル依存症の患者さんはもれなく胃にも問題のある方が多いと言われるほどであり、健康的な体内環境の為には改善する必要があります。
人は大量のストレスを感じると、腹部の膨満感、痛みや便秘などの症状が出ます。遺伝的に胃への反応が強く出やすい人もいますが、ストレスが胃潰瘍などの原因になることは誰にも共通して言える事でしょう。
では、ストレスによって胃にどのような反応が起こるのでしょうか?
ストレスが胃腸に影響を与えるメカニズムにはさまざまなものがあります。
ギャンブルによるストレスは、腸内細菌を変化させます。ストレスは、悪玉菌を腸内に蔓延させることで、人の腸内フローラに変化をもたらすことが科学的に示されています。この悪玉菌が増えると、体に良い常在菌を死滅させてしまいます。
ストレスと不健康な食生活を続けると腸漏れが起きる可能性があります。ダメージを受けた腸から水分や便が漏れる事により悪い物質が免疫システムにダメージを与えます。
腸内細菌が人間の気分に影響を与えることはあまり知られていませんが、ギャンブルによるストレスの結果、腸内細菌が変化し、気分の激しい変化を経験するという報告もあります。腸内ではセロトニンと呼ばれる神経伝達物質が大量に生産されています。セロトニンは幸福感に大きな影響を与えるので、この有機化合物の生産が減少すると、うつ病や気分の落ち込みなどを経験します。
日頃からストレスを感じているギャンブル依存症の人は、さらに別の問題を経験する事にも繋がります。ストレスは脳に常に緊張感をもたらす信号を送ります。普段の生活中にその緊張が筋肉の反応などにもかなりの悪影響を与えてしまうのです。脳と筋肉が上手く連携が取れていない状態だと、咄嗟の行動に対しての反応が出来にくくなり、滑って転んだりした際に上手く受け身を取れずに怪我をしてしまうなど、あまり知られていない様々な障害がありますので、ストレスを溜めない様に生活する事はとても大切な事なのです。
結論
普段生活していれば、ストレス無く生活出来る人なんていうのはほんの一握りだと思います。ですので、自らストレスを生み出す様な状況を作る事は避けるべきなのです。ギャンブル依存症の人は、カジノでギャンブルをすれば当然ストレスや緊張を感じ、胃腸や全身の健康に大きな影響を与える事になってしまいます。もしも、頻繁にカジノに行くことが止められないのならば、自らで引き際のルールを設けるなど、少しでもストレスを軽減できる方法を見つけ出しましょう!